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Ailes de poulet géniales et faciles à préparer

Ailes de poulet géniales et faciles à préparer

Bien que ces ailes ne soient pas aussi célèbres que les ailes de poulet frit de l’Anchor Bar à Buffalo, elles sont non seulement faciles à préparer et à cuire, mais elles entraînent aussi une dépendance. Peu importe le type de fête que vous planifiez ou pour vous empiffrer d’ailes, elles remporteront un grand succès. Acheter un emballage étiqueté petits pilons d'aile et ailettes si vous pouvez. Il n’est pas nécessaire de les séparer ou de les parer avant la cuisson.

Ingrédients

  • Sert : 4
  • Durée de préparation :
  • Durée de cuisson :
  • 3 lb (1,4 kg) d’ailes de poulet
  • 1 c. à thé (5 ml) chacun de poivre de Cayenne, de paprika fumé, de poudre de cumin et de sel
  • 2 c. à soupe (30 ml) de sauce Tabasco, de préférence de la sauce Tabasco chipotle
  • 2 c. à soupe (30 ml) de beurre fondu
  • 1 c. à soupe (15 ml) de vinaigre de riz ou de vinaigre de cidre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 425°F (210°C). Placer du papier d'aluminium dans une grande plaque à pâtisserie et placer le tout sur la grille au-dessus de la plaque de cuisson. Si les ailes ne sont pas déjà divisées en petits pilons d'aile et en ailettes, couper les ailes en deux aux articulations et retirer les bouts. Ils ont tendance à brûler et ne contiennent pas beaucoup de viande.

  2. Placer les ailes dans un grand bol. Saupoudrer de poivre de Cayenne, de paprika, de cumin et de sel. Frotter sur le poulet le plus uniformément possible.

  3. Dans un petit bol, verser la sauce Tabasco avec le beurre fondu et le vinaigre en brassant. Verser sur les ailes. Remuer pour enduire les ailes du mélange. Utiliser un pinceau ou vos doigts pour obtenir un enrobage uniforme. Placer les ailes sur la grille du four. Ne pas en mettre trop.

  4. Cuire au centre du four à 425°F (210°C) jusqu’à ce qu'elles soient brunies, de 40 à 45 minutes. (Si les ailes sont placées sur une grille, il n’est pas nécessaire de les retourner.) Les accompagner d’une trempette au fromage bleu, comme c’est la coutume au célèbre Anchor Bar à Buffalo (New York).

Valeur nutritive

  • Teneur
  • Calories 107
  • Protéines 9 g
  • Lipides 8 g
  • Lipides saturés 3 g
  • Glucides 0 g
  • Fibres 0 g
  • Sucre 0 g
  • Cholestérol 31 mg
  • Sodium 194 mg
  • % Daily Value
  • Potassium 2
  • Calcium 1
  • Iron 4
  • Vitamin A 4
  • Vitamin C 0
  • Vitamin B6 8
  • Vitamin B12 5
  • Folate 0
  • Magnesium 3
  • Zinc 7

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