Quesadilla pour un déjeuner rapide

Name: Quesadilla pour un déjeuner rapide
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 8 onces poulet, cuit(e)(s), tranché(e)(s); 1 œuf, gros; 4 c. à soupe fromage cheddar, râpé; 2 c. à soupe salsa; 1 c. à soupe poivron vert, haché; 1 tortilla de blé entier, 8 pouces

Déjeuner
Mexicain
Poulet Cuit
Rapide et Facile
Dîner
Entier

Préparation5min

Cuisson5min

Repos—min

Portions1

Informations nutritionnellesCette recette contient 22 gr de protéines

Ingrédients

Partie(s) de poulet

Étape par étape

Brouiller un oeuf dans un poêlon.

Étaler l’œuf, le fromage, la salsa, le poivron vert et le poulet sur la tortilla de blé entier.

Rouler ou replier la tortilla et savourez!

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Quesadilla pour un déjeuner rapide

Ingrédients

Étape par étape