Chili de poulet
- Souper
- Poulet haché
- Sans Gluten
- Rapide et Facile
- Dîner

Préparation10min
Cuisson30min
Repos—min
- Portions4
Informations nutritionnellesCette recette contient 33 gr de protéines
Ingrédients
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Partie(s) de poulet
Étape par étape
1
Dans une grande casserole, faire chauffer l’huile à feu moyen et faire revenir le poulet et l’ail 5 minutes ou jusqu’à fermeté.
2
Ajouter les légumes et poursuivre la cuisson 5 minutes. Réduire le feu et incorporer les épices; remuer.
3
Faire cuire 5 minutes et ajouter les tomates et les haricots. Porter à ébullition.
4
Couvrir et laisser mijoter 15 minutes. Découvrir et poursuivre la cuisson 15 minutes.
5
Servir avec du riz, des tortillas ou des tacos. Garnir de crème sûre, de fromage et d’avocat.