howto dinner already

C’est déjà l’heure du souper? Pas de problème

La nutritionniste et conseillère en alimentation, Theresa Albert, vous aide à préparer un repas de poulet avec une sauce simple à la salsa et au yogourt.

Préparer un repas n’a jamais été aussi facile que ce met à quatre ingrédients. Theresa nomme cette recette « Olé Smokes, c’est presque l’heure du souper! » et c’est son met préféré pour les soirs occupés.

Pour préparer ce met rapide et facile, vous avez seulement besoin de poitrines de poulet, d’un légume vert (les asperges et le brocoli conviennent) et de parts égales de yogourt nature et de salsa. Dans un plat de cuisson, placez les légumes verts, ensuite le poulet et ensuite le mélange de yogourt et de salsa. Cuire pendant 45 minutes à 350 ºF, ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 165 ºF.

Préparer un souper pour quatre personnes (ou plus) n’a jamais été aussi rapide. Consultez la recette complète ici

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